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ここ最近ダイエットと言えば糖質制限とか、炭水化物抜きとか、ごはん抜きが流行ってる。 でもごはんを食べないとやせるのはなぜ？ どういう仕組みなの？ その辺りのことをちゃんとわかって取り組むかどうかでは結果が違ってくると思う…

糖質制限ダイエットしてみたけど痩せないとか、挫折したという人は多い。 日本人が大好きなご飯が食べれないというのはなかなかきついものがあると思う。 でも糖質制限を勘違いしているがために失敗する人も結構いる。 そういう人の共…

冬になると風邪やインフルエンザが流行る。 これはまず冬の寒さや湿度の低さがウイルスにとって居心地のいい環境であること。 空気の乾燥で乾いた口や鼻はウイルスをガードする力が弱まってしまうこと。 体温が下がることで免疫力が低…

あなたは毎年何本虫歯ができるだろうか？ 1本以上できる人は要注意。50過ぎると急激に歯がなくなっていくだろう。 歯は1度なくなったらおしまい。お金より大事だ。 正しい歯ブラシの仕方を覚えることは100万稼ぐより価値のある…

風邪やインフルエンザが流行る季節。 もし発症して病気になったら消化に良い食べ物を食べようと思うだろう。 熱が出て食欲が落ちたときなんかは特に。 消化にいいものといえばうどんやおかゆ。 でもこれらが消化にいいって本当だろう…

よく病は気からって言うけどそんなん嘘だって思う人もいると思う。 ある程度は影響あるかもしれないけど私は信じないって頑固な人も。 この記事では私がガチで体験したことを含め、病は気からが本当なのか考えていこうと思う。 病は気…

ガンが1日で治り、転移ガンも治せる時代がやってきた。 2016年の今、すでに米国で臨床試験が始まっているという最新のガン治療法「近赤外線療法」。 その驚きのガン撃退原理を解説する。 ガンが1日で治り、転移ガンも治せる近赤…